Thực phẩm chức năng (TPCN) là các sản phẩm được sử dụng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, cung cấp dinh dưỡng bổ sung và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Theo Thông tư 43/2014/TT-BYT về việc quản lý thực phẩm chức năng thì TPCN sẽ bao gồm các mục như sau:
Tránh tuyệt đối tình trạng sử dụng sản phẩm quá liều hoặc tự ý kết hợp các sản phẩm với nhau vì dễ làm phát sinh các tác dụng phụ.
Thực phẩm chức năng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe con người bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bảo vệ cơ thể trước bệnh tật và cải thiện chất lượng sống. Dưới đây là những lợi ích chính của thực phẩm chức năng:
Rửa tay thường xuyên: Bạn nên rửa tay bằng xà phòng bằng nước ấm và xà phòng vào mùa mưa. Đặc biệt là thời điểm trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền.
Hỗ trợ trung hòa, giảm tiết acid dịch vị ngăn Helloện tượng trào ngược acid dạ dày
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Hướng tới thị trường chay: thuốc sinh lý Các sản phẩm thực phẩm chức năng thuần chay đang ngày càng phổ biến, đáp ứng nhu cầu của nhóm khách hàng ăn chay hoặc theo xu hướng plant-dependent.
Bộ Y tế quy định rõ ràng rằng thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Gia tăng chất sét giúp bổ sung lượng máu kịp thời cho sự phát triển của bào thai và nhau thai.
Ngoài ra, nguyên nhân của sự thiếu hụt có thể do khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể giảm sút hoặc các dưỡng chất bị hao hụt, mất đi hoặc biến đổi thành các chất khác trong quá trình nha thuoc tay sơ chế hoặc chế biến thức ăn.
Tầm nhìn và sứ mệnh Thành tựu và Giải thưởng Đối tác của Vinmec Làm việc tại Vinmec Tin tức Sản Phẩm Dịch Vụ Vinmec
- Bảo vệ trong suốt thời gian tích lũy Đầu tư an toàn và Helloệu quả với Quỹ hưu trí nha thuoc tay tự nguyện. Chủ động lập kế hoạch tiết kiệm linh hoạt theo cách của bạn.